El pasado Sábado tuvimos un seminario de Bachata de 4 horas de la mano de Rafa León. Pasamos una tarde fabulosa disfrutando de esta disciplina en muy buena compañía. Os dejamos con el vídeo de este seminario que dió mucho de sí.
Las clases de salsa están disponibles en nuestro centro de Marbella, consulta nuestros horarios:
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Practicar Salsa, Bachata, Merengue o cualquier baile latino de manera regular te aporta muchos beneficios, ya que el ejercicio aeróbico te ayuda a bajar de peso, quemando calorías. Es un gran entrenamiento cardiovascular, te ayuda a controlar tu postura corporal, además de modelar y poner en forma tu cuerpo. A todo esto se suma la actitud positiva que te aporta, liberando frustraciones, tristeza y ayudándote a combatir el estrés.
