Entrenamiento Funcional
Se basa en movimientos multi-articulares o compuestos, en contraposición a los ejercicios que “localizan” un determinado grupo muscular.
Horario Entrenamiento Funcional en Benalmádena
| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves |
| 21:00 | Entr. Funcional 55′ | Entr. Funcional 55′ |
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