Si te gusta las clases coreografiadas, los retos, descargar adrenalina, te interesan los cinco beneficios del Body Combat. Música cañera, monitores muy motivados y nuevos movimientos en cada lanzamiento son algunos de los extras que nos proporciona esta disciplina.

1. Trabajo global de todo el cuerpo.
2. Trabajo con repeticiones favoreciendo el aumento de la fuerza muscular.
3. Entrenamiento divertido y activo, con música actual.
4. Motivación por parte de los monitores.
5. Combinación de entrenamiento aeróbico y anaeróbico, beneficiando a nuestro corazón.
6. Fortalece y tonifica.