Os dejamos con la última Maratón de Zumba celebrada en nuestro centro de Marbella. Esta actividad estuvo dirigida por nuestra estupenda monitora Dalila Pino. Os dejamos con el vídeo del evento. Esperemos que os guste!!
Además aprovechando el buen tiempo, después celebramos una barbacoa y pasamos un día genial con nuestros socios:
Y es que Zumba es ideal para todos aquellos que quieran un entrenamiento cardiovascular moderado, no se suda tanto como en Bike pero te mueves bastante y además al ritmo de la mejor música. A través de las clases dirigidas, tonificarás tu cuerpo, ya que no dejas de moverte en toda la sesión. Ganás movilidad en las articulaciones. Y es un gran desestresante ya que disfrutas de una buen rato rodeado de compañeros.
Además es una actividad muy buena para perder grasa corporal y está pensado para chicas y chicos de cualquier edad.
