La actriz Esther Arroyo visita nuestro centro Pilates

La actriz Esther Arroyo visita nuestro centro Pilates

La artista Esther Arroyo nos hizo una visita a nuestro centro de Pilates Benalmádena. De la mano de nuestros expertos en Pilates Leo Perea y Begoña Muñoz tuvimos una jornada increíble, donde nuestra amiga y profesional Esther Arroyo nos anunció una buenísima noticia.     Esther Arroyo encontró en esta disciplina una manera estupenda de reponerse a su accidente de tráfico, además de descubrir los inumerables beneficios que Pilates aporta al cuerpo y a la mente. Ahora ha tomado la decisión de convertirse en profesora de Pilates, y para ello los directores de Pilates Atenas van a entrenarla en su nuevo propósito. Estamos seguros que será una gran entrenadora.     Pilates es una actividad con muchos beneficios, entre ellos aumenta tu flexibilidad, disminuye el índice de masa corporal, también incrementa la fuerza muscular en abdomen y espalda baja, resistencia muscular y flexibilidad del tronco. Su práctica alivia dolores lumbares y síntomas de la lumbalgia crónica, por lo que es ideal para tratamientos de rehabilitación. Está comprobado que Pilates mejora la apariencia física y de la salud, además de tener beneficios a nivel mental y emocional.      ...
Nuestra entrenadora Begoña Muñoz habla del reconocimiento internacional al equipo Peak Pilates

Nuestra entrenadora Begoña Muñoz habla del reconocimiento internacional al equipo Peak Pilates

Begoña Muñoz, ha vivido una experiencia única en la feria Ihrsa celebrada en las vegas, donde el equipo Peak Pilates España ha recibido un premio en reconocimiento como mejores formadores de todo el mundo. Begoña Muñoz, Master Trainer de Peak Pilates, nos cuenta cómo ha sido este reconocimiento y que significa para ella. Nosotros estamos muy orgullosos de nuestros entrenadores de Pilates ya que son los mejores profesionales en esta área. Enhorabuena...