by gimnasioatenas | Feb 1, 2017 | Body Combat, Noticias Gimnasio
El lanzamientode Body Combat 70 fue todo un éxito, todos nuestros alumnos lucharon juntos. Un gran día con una compañía inmejorable. No os perdáis el vídeo para ver lo bien que lo pasamos. Os dejamos con el...
by gimnasioatenas | Jan 28, 2017 |
Este Sábado 28 a las 12:00h lanzaremos la nueva coreografía de Body Combat 70. Presentación con alumnos avanzados. Un equipo luchando juntos para pasar un día estupendo!! Puedes apuntarte en nuestra recepción de Benalmádena!! Centro Benalmádena 952 56 11 53 ...
by gimnasioatenas | Jan 17, 2017 | Noticias Gimnasio
El pasado 14 de Enero, tuvimos el lanzamiento de BODYPUMP 100. Miles de clubes en más de 100 países, lanzamos al mismo tiempo esta nueva coreografía. ¡¡Esperamos que os gusten las...
by gimnasioatenas | Jan 7, 2016 | Body Combat, Body Pump, Sin categoría
Los Reyes Magos han traído nuevas agujetas!! A partir del 11 hasta el 15 de enero nuevas coreografías de Bodycombat y Bodypump Les Mills 2016. De la mano de nuestro monitor Yeray Curbelo disfrutarás de las mejores patadas, golpes y podrás ponerte en forma de la manera más amena y efectiva. En Atenas te ayudamos a conseguir tus propósitos de este nuevo...
by gimnasioatenas | Jul 15, 2015 | Body Combat, Body Pump
Ya tenemos disponibles las nuevas coreografías para Body pump y Body combat. Tanto para los que ya conocen y siguen estas actividades como para los que aún no las han practicado, esta es tu oportunidad para conocer mejor estas clases grupales. De la mano de nuestro instructor Yeray Curbelo descubrirás dos de las actividades más amenas y completas que existen. Estas coreografías suelen estar vigentes durante 3 meses, hasta que los creadores Les Mills saquen la siguiente. Body pump es ideal para definir mientras tonificamos nuestros músculos. Conseguirás una gran definición en la que los músculos se mantinenen tonificados a la vez que perderás peso a través de un ejercicio aeróbico íntegro. Body combat mejora tu nivel cardiovascular, entrena tu corazón y aumenta la resistencia frente al esfuerzo. Las diversas técnicas ayudan a fortalecer los músculos, además estos movimientos trabajan la coordinación y la flexibilidad....
