Body Pump
Bienvenido al desafío. Body Pump no es una clásica clase de Tonificación. Body Pump es energía para moldear tu cuerpo al ritmo de la música.
¿Tú también quieres un cuerpo 10?
Entra en Body Pump.

Beneficios de Body Pump
La actividad de Body Pump es un sistema de entrenamiento en grupo basado en el trabajo con pesas a través de repeticiones, que nos ayudan a ganar fuerza muscular, y series, para entrenar el corazón y preagotar al músculo.
- Trabajo global de todo el cuerpo.
- Trabajo con repeticiones favoreciendo el aumento de la fuerza muscular.
- Entrenamiento divertido y activo, con música actual.
- Motivación por parte de los monitores.
- Combinación de entrenamiento aeróbico y anaeróbico, beneficiando a nuestro corazón.
- Fortalece y tonifica.
Horario Body Pump en Benalmádena
Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
9:30 | Body Pump 55′ | ||||
10:00 | Body Pump 55′ | Body Pump 55′ | |||
14:30 | Body Pump 55′ | Body Pump 55′ | |||
18:00 | Body Pump 55′ | ||||
19:00 | Body Pump 55′ | Body Pump 55′ | |||
20:00 | Body Pump 55′ |
Horario Body Pump en Marbella
Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
9:00 | Body Pump 55′ | ||||
10:30 | Body Pump 55′ | ||||
14:30 | Body Pump 55′ | ||||
17:30 | Body Pump 55′ | ||||
18:00 | Body Pump 55′ | Body Pump 55′ | |||
19:30 | Body Pump 55′ | ||||
20:30 | Body Pump 55′ | Body Pump 55′ |
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