Maratón de Zumba Halloween

Maratón de Zumba Halloween

El pasado Halloween pudimos disfrutar de una jornada de miedo con la Maratón de Zumba. Hubo música, mucho baile, la mejor compañía y muchas sorpresas.

Vídeo de nuestro centro en Benalmádena:

 

Fotos de Benalmádena:

Fotos de Marbella:

Zumba es una actividad ideal para todos, ya que cuando la practicamos,como se produce con la mayoría de los ejercicios físicos, liberamos endorfinas, que son las hormonas clave de la felicidad, reduces estrés y mejora tu autoestima.

Esta actividad es ideal para todo el mundo, su principal objetivo es la mejora física, además de la pérdida de peso. Para llevarla a cabo debemos aprendernos varias coreografías, la capacidad de coordinación de movimientos mejora y también liberamos endorfinas por lo cual estamos potenciando la felicidad y el bien estar de todo nuestro cuerpo.

 

Más vídeos de otras ediciones:

http://www.gimnasioatenas.com/clases/zumba/

 

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