Baila conmigo

Baila conmigo es una nueva clase de baile, con una duración de una hora, en la que estarás bailando al ritmo de la mejor música, de la mano de nuestra profesional del baile Analé.

El baile es una gran manera para que todo el mundo logre mantenerse en forma. Además de ser divertido, el baile tiene muchos beneficios positivos para la salud. Además el baile es ideal como ejercicio cardiovascular, aumenta nuestra capacidad pulmonar, la flexibilidad y firmeza. Y corrige nuestra postura corporal.

Beneficios del Baile

  1. Realizas ejercicio cardiovascular
  2. Aumenta nuestra capacidad pulmonar
  3. Proporciona flexibilidad y firmeza.
  4. Corrige nuestra postura corporal.

 

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